Елена Мотова — врач-диетолог клиники «Рассвет», автор книги «Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей» и блога о доказательной медицине:
Вам также может понравиться
Эта диета станет вашим любимым способом для похудения, так как поможет заметно похудеть всего лишь за одну неделю. Перед вами доступный для […]
Если ты хочешь похудеть, но не имеешь желания изучать большие объемы информации, то этот материал для тебя. Весь многолетний опыт человечества в […]
Все мечтают хорошо выглядеть на пляже, а значит, надо срочно уменьшить объем талии. Для этого всего лишь нужно… есть. И это не […]
«Как похудеть к лету — это неправильно! Планомерно снижать вес, ставить реалистичные задачи… Вы не должны худеть больше, чем на 5% за […]